ඔබේ ශිෂ්ණය හරියටම පිරිසිදු කර ගන්න මෙන්න මේ ක්‍රම හරියටම දැනගන්න

ඔබේ ශිෂ්ණය හරියටම පිරිසිදු කර ගන්න මෙන්න මේ ක්‍රම හරියටම දැනගන්න.ගොඩක් රෝග හැදෙන්නේ මෙය බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නා නිසා.

තරුණයෙකු ලෙසින් ඔබට අයිති ලිංගේන්ද්‍රිය පිළිබඳව ඔබ සැලකිලිමත්ද? තමන්ට තියෙන වටිනාම ගිනි අවිය ආරක්ෂා කරගන්න විදිහ දන්නවද? ලොකුද පොඩිද කියලා හොය හොයා හිටපු ඔබේ ශිෂ්ණය ගැන සැලකිලිමත් උනේ නැද්ද? ලිංගික සංසර්ගයේදී උපරීම තෘප්තිය ලබාගැනීමට නම් ඔබේ ශිෂ්ණය පිරිසිදුව තබාගන්නා විශේෂිත ශිල්පීය ක‍්‍රමය මෙන්න. හිමාල අඩවියේ වසර දහස් ගණනක් භාවනායෝගීව වැඩ ඉන්න සෘෂිවරුන්ගේ පුස්කොළ පොත්වල අඩංගු නවීන විද්‍යාවට අනුකුල ක‍්‍රම ඔබත් දැනගන්න.

ඔබේ ලිංගික අවයවක් යනු රෝග කාරක වෛරස හා ක්ෂුද්‍ර ජීවී අසාදන වලට ලක්විය හැකි ප‍්‍රදේශයකි. ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමේදී මෙන්ම ශරීර කෘත්‍ය කිරීමේදී ඔබේ වටිනා ශිෂ්ණය බාහිරයට විවෘත වේ. මේ හේතුව නිසාම අපට දුහුවිලි ඇතුළු වාතයේ පවතින විෂබීජ ශිෂ්ණය සිපගෙන තිබේ.

මෘදු සබන් වර්ගයකින් ශිෂ්ණය දවසකට දෙවරක් හොඳින් සේදීම කලයුතුයි. මෙයට හේතුව වන්නේ ශිෂ්ණය අවට පවතින් හම සංවේදී වීමයි. ශිෂ්නයේ නැවුම් බව ආරක්ෂා කරගැනීම වැදගත්ය. නෑමේදී විශේෂයෙන් Shower Head එකකින් නෑම ඉතා අත්‍යවශ්‍ය වේ.හේතුව ලිංගේන්ද්‍රිය ඉතා හොඳින් සේදීම හා අඩු පීඩනයක් යටතේ ජලය වැටීම නිසා හානියක් සිදු නොවීම.

ලින්ගේන්ද්රිය සෝදන විට ශිෂ්ණයෙහි පෙරහම පිටුපසට ඇද සබන් අලේප කරනු ලබන අතර පසුව හොඳින් සෝදාහැරිය යුතුය. එසේම ප‍්‍රාණවත් වූ ශිෂ්නයක් නම් එය ඉතා හොඳින් පිරිසිදු කලයුතුය. අනෙක් විශේෂම කරුණ වන්නේ සියලු ඇඳුම් ගැලව මුලින්ම ස්වයං වින්දනයේ දී පසුව ස්නානය කිරීමයි.

සම ලිංගික සංසර්ගයකින් පසුවම ශිෂ්ණය හොඳින් සෝදා සියුම් රෙදි කඩකින් පිස දැමිය යුතුය. නවතම සොයාගැනීමකින් හෙළිවී ඇත්තේ මුඛ සංසර්ගය මගීන් ශිෂ්ණය හොඳින් පිරිසිදු වන බවයි. එසේම මුඛ සංසර්ගයේදී දිවෙන් ශිෂ්න මුණ්ඩය පිරිසිදු කල යුතුය.

එසේම වෘෂණ කෝෂ නැවුම් පිරිපුන් බැවින් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. ඒ සඳහා පිරිසිදු යට ඇඳුම් ඇඳීමත් වැදගත්ය. කිසිවිටක හවුලේ යට ඇඳුම් ඇඳීම නොකළ යුතුය. සම ලිංගික සේවනයේ යෙදෙන විට උපත් පාලන කොපුවක් භාවිතා කිරීම අවශ්‍යම වේ. ශිෂ්නයේ පෙර හම සම්බන්ධ විවිධ රෝගාබාධ පවතින අතර එයට ප‍්‍රතිකාර ගැනීමට උනන්දු විය යුතුය.

ඔබ නිරන්තරයෙන් ක‍්‍රීඩාවේ යෙදෙන්නෙක් නම් ශිෂ්ණය ආරක්ෂා කරගැනීමට උපාංග සවි කරගතයුතු අතර ඒවා පිරිසිදුව තබා ගැනීමද වැදගත්වේ. මිහිපිට මිනිසෙක් ලෙසින් උපන් ඔබ තවත් දරුවන් ජනිත කරන්නට ජනනේන්ද්‍රිය පිරිසිදුව තබා ගැනීම අතිශය වැදගත් වේ.

ශිෂ්ණය පිරිසිඳුවා තබා ගැනීමේ දී තවත් වැදගත් කරුණක් තමයී, ලිඟුව ආශ්‍රිත මවිල් අධික ලෙස වැවී ඇත්නම්, Trim කර හෝ සම්පුර්ණයෙන් කපා ඉවත් කිරීම. සමහරුන් ගේ ලිඟුවේ අධික ලෙස මවිල් තිබෙනවා, ඒවාට ඉතා ඉක්මනින් දහඩිය දමනවා. සංසර්යේදී තමන්ගේ ලිඟු එකිනෙකට ඇතිල්ලෙන කොට විෂබීජ ඇතුළු වෙන්න පුළුවන් හැකියාවක්‌ තියෙනවා.

පිරිසිදුබව කිව්වම මේකෙ තවත් පැත්තක් තියෙනවා, සමහරුන්ට බැලනයිටීස් වගේ ත්ත්තව තියෙනවා විශේශයෙන්ම පාලනය කරගන්නම බැරි මුත්‍රා අමාරු වගේ දේවලුත්. මේවට තියෙන එක්තරා පිලියමක් තමයි පෙරසම ඉවත් කිරීමත්. මේක ඔය පෙරසම පිටුපසට ගන්න බැරි අයටත් කරනවා
විවෘත්වම කතා කලොත් මමත් පෙරසම ඉවත් කරලා ඉන්නෙ (කොන කපනවා කියන්නෙ) Circumcision මේක පොඩි ඔපරේශන් එකක්. ඒවගේම ලිංගික ප්‍රදේශ පිරිසිදු කිරීමේදී සබන් ආදේශක පාවිච්චි කිරීමතමයි හොද. මේවා ඉතාම මිලෙන් අඩුයි, Moisturizing Creams එකක් හැටියටත් මේකම පාවිච්චි කරන්න පුලුවන්, විශේශයෙන්ම ඔය ඉකිලි කසන, බිබිලි එන පොඩි තුවාල එහෙම එන අය සබන් ආදේශකයක් පාවිච්චි කරන්න. තද යට ඇදුම්, තෙත යට ඇදුම්, තද පාට යට ඇදුම් අදිනත් හොද නෑ. ඒවගේම අලුතෙන්ම ගත්ත යට ඇදුම් කලිසම් වගේ දේවල් උනත් පෙගෙන්න දාලා හොදට හෝදලා මිසක් අදින්න හොද නෑ. ඇත්තම කතාව කොල්ලෙක් උනාම ඉන්න ඕනි කාටත අප්පිරියා නොහිතෙන විදිහට. ඇතුව වඩේට යන දවසට විතරක් රංදිකව නාවල ඕඩිකොලොං දාගෙන ගිහිං හරියන්නෙ නෑ.